Vivir 100 Años

El cuerpo humano es capaz de vivir mucho más de 100 años, pero desgraciadamente la mayoría de la gente hace muchas cosas para no vivir ni siquiera esos relativamente cortos 100 años.

Uno de los consejos más importantes que puedo darte es que te mantengas en contacto con tu propio cuerpo, mente y espíritu, y si mantienes los tres en equilibrio, 100 años es una meta muy fácil de alcanzar.

Cuando digo que estés en contacto con tu cuerpo físico, la manifestación de esto se puede sentir en varios niveles de tu vida. Por supuesto, te das cuenta de que tienes un determinado acervo genético, pero lo que es bueno es tener en cuenta que ese acervo genético cambia constantemente. De la misma manera que los factores externos pueden destruir este acervo genético, puedes mejorarlo "sobre la marcha", por así decirlo. Y de paso, lo arreglas. Una de las maravillosas capacidades de su cuerpo es su capacidad de autocuración, pero desafortunadamente, muchas personas asumen que la curación sólo puede devolver su cuerpo a un nivel al que están acostumbrados, en lugar de mejorarlo.

Otro factor relacionado con tu cuerpo es tu entorno. Tienes una influencia bastante grande en tu entorno: tienes influencia en tu dieta y también en varios factores ambientales. Esto significa que, por ejemplo, obviamente no tomarás un líquido o alimento que sea tóxico para ti, porque sabes que es perjudicial para tu organismo. Con la misma actitud se pueden mejorar muchos parámetros. Si prestas atención conscientemente a lo que bebes, a lo que comes, en qué ambiente mantienes tu cuerpo durante el día o la noche, puedes ayudar mucho más a este proceso continuo de autocuración, lo que asegurará que el cuerpo que usas permanezca en su estado fácil de usar y libre de enfermedades.

Hablando de conciencia, pasemos a tu mente. La pureza de tu mente se refleja claramente en la condición de tu cuerpo. Desafortunadamente, en la Tierra intentan influir en tu mente de muchas maneras, con muchos métodos diferentes, porque quien tiene influencia sobre tu mente puede tener un impacto muy grande en tu vida diaria. Por ejemplo, aquellos que se sienten impotentes en sus vidas a menudo intentan convencerse de que todavía tienen poder intentando oprimir o influir en los demás. Presta atención a esto y asegúrate de recordar en cada momento de cada día el enorme poder que tienes sobre tu propia vida. Trate conscientemente de excluir los factores que afectan su mente que conoce y permita la entrada de aquellos que crea que ayudarán a su desarrollo y ascenso.

Al igual que con tu cuerpo físico, con tu mente no puedes controlar perfectamente cada parámetro y ese no es el objetivo. El control total es sólo una ilusión de todos modos; por otro lado, usar tu libre albedrío es fundamental.

Tu alma y el resto de tu ser existen en este mundo de la misma manera que tu cuerpo físico o tu mente. Debes entender que esto significa que si estás mentalmente en un estado de luz agradable, positivo, tu mundo físico no tiene más remedio que reflejar ese estado y estado de ánimo. Desde este punto de vista, una de las claves más importantes para una larga vida es la salud mental. Tu mundo emocional es un barómetro y uno de los indicadores de tu salud mental.

Si te ves a menudo en un estado emocional que no es tu estado de ánimo preferido, entonces es una excelente indicación de que debes cambiar algo. En la mayoría de los casos, se revela una convicción o creencia limitante tuya con la que tienes que lidiar. Luego, cuando te des cuenta de lo falso que es, dejarlo ir restablecerá tu equilibrio emocional.

Puedes imaginar esto de la manera en que la fuente de tu ser es una fuente de amor ilimitado, una fuente de placer ilimitado, alegría y entusiasmo ilimitados, y lo único que te hace no estar en este estado en este momento es que las creencias limitantes colorean, distorsionan y matizan este tipo de luz de diferentes maneras. Revelar y disolver creencias no es una tarea fácil, pero con un trabajo persistente puedes acercarte mucho, mucho más a tu propia fuente. Observe lo entusiasmado que está y lo rápido que pasa el tiempo.

Hay una cosa muy importante sobre el paso del tiempo que te sugiero observar. Si estás haciendo algo que realmente te gusta, que te involucra por completo, que te inspira, que te produce placer, entonces el tiempo simplemente vuela. Sientes como si, digamos, hubieran pasado 4 horas en 0,5 horas. No creerás lo que ven tus ojos cuando mires el reloj. En cambio, si estás haciendo, o tienes que hacer, o sientes que tienes que hacer una actividad que no te gusta, entonces esas 4 horas de trabajo te parecerán al menos 12 horas. La lección más importante de este fenómeno, en respuesta a su pregunta, es que cuando siente que han pasado 4 horas y 0,5 horas, en realidad tiene sólo 0,5 horas. Desafortunadamente, esto también se aplica al otro caso: cuando se puede envejecer 12 horas en 4 horas.

Si lo piensas bien, es de interés para todos que todos pasen sus años en la Tierra de la manera más feliz y eficiente posible. Por eso no debes ni debes tomar como un objetivo egoísta buscar en tu día a día aquellas actividades que te hagan sentir lo mejor posible y con las que puedas pasar tu día a día lo más rápido posible.

Que esta sea la lección de hoy.